Рабочее кресло

Рабочее кресло

Поделиться

Westwing в прессе
Читать дальше

Рабочее кресло:фото, стили, идеи

Рабочее кресло – это предмет офисного интерьера и часть домашнего кабинета, которая съедает большую часть денег, отведенных на обустройство комнаты и покупку мебели. А еще этот предмет часто становится поводом для манипуляций со стороны нечестных продавцов, которые намеренно завышают цену, мотивируя это «наличием экстра-механизма». Чтобы не попасть в такую ситуацию, воспользуйтесь советами от экспертов шоппинг-клуба WESTWING, которые расскажут, как правильно выбрать кресло для рабочего стола и настроить его под себя. Вы будете ориентироваться в сотнях предложений от мебельных производителей, всего лишь прочитав статью.

Как выбрать идеальное рабочее кресло: алгоритм действий для покупателя

Итак, Вы решили купить рабочее кресло, которое позволит сохранить здоровую осанку и повысит работоспособность. Тогда обращайте внимание на следующий план действий. По сути, это вопросы, на которые следует дать ответ в процессе выбора кресла.

  1. Оборудовано ли рабочее кресло синхромеханизмом?

Что такое синхромеханизм? Это то, что отличает Ваше кресло от обычного табурета. Когда Вы двигаетесь немного вперед, назад или наклоняетесь в сторону, спинка и сиденье повторяют все движения, не теряя контакта с позвоночником. Только так спина будет расслабленной, а нагрузка на мышцы будет минимизирована. Это очень важно для ее здорового состояния!

  1. Как насчет регулировки глубины сидения?

Если Вам нужно удобное рабочее кресло, обратите внимание, чтобы в нем выполнялась эта настройка. По правилам, расстояние от внутреннего сгиба колена до края сидения должно быть таким же, как ширина Вашей ладони. Вы будете постоянно сползать с сидения, если это расстояние меньше, либо же утонете в кресле, если оно больше, а Ваши ноги будут сильно уставать.

  1. Можно ли регулировать сопротивление спинки?

Этот критерий связан с тем, что у каждого человека свой вес, следовательно, и усилия для откидывания спинки будут разными. Когда рабочее кресло не настраивается, хрупким девушкам не удастся откинуться назад, они весь день будут сидеть, словно стойкие оловянные солдатики. А вот крупным мужчинам, наоборот, будет сложно сесть ровно из-за постоянно откидывающейся спинки. Да и выглядит такое полулежащее положение не очень уместно, если речь идет об офисном кресле. Следует найти оптимальный баланс – спинка рабочего кресла должна поддерживать спину, но легко отклоняться, если Вы немного откинетесь на нее. Также следите за тем, чтобы она не слишком сильно «улетала» назад.

  1. Какими должны быть подлокотники?

Обратите внимание, Вы не должны рассматривать вариант хорошего рабочего кресла без подлокотников, ведь нужно заботиться о мышцах рук. Без подлокотников они весь день будут напряжены, что приведет к появлению сутулости. Уровень подлокотника следует отрегулировать так, чтобы он был практически параллелен столу. Тогда кисти, предплечья и запястья будут находиться оптимально ровно по отношению к клавиатуре либо бумагам, с которыми приходится работать. Обратите внимание, можно ли регулировать высоту подлокотников, подходит ли Вам их ширина.

  1. Высота спинки регулируется?

Выбирайте такое рабочее кресло, в котором можно менять высоту поясничной зоны. Высота самой спинки не так важна, а вот плотность прилегания кресла к пояснице – основной показатель правильного положения тела. Нельзя допускать, чтобы поясничная подушечка находилась почти у лопаток или упиралась в ягодицы.

Зачем нужны регулировки на рабочем кресле?

Если Вам предлагают ортопедическое рабочее кресло без настроек – скорее всего, это лишь громкое название. Все врачи-ортопеды обязательно порекомендуют Вам менять положение тела в течение рабочего дня. Чтобы сохранить здоровую спину, следует купить эргономичную мебель, которая будет следить за всеми Вашими движениями и плавно их повторять. Откинулись Вы – откинулась и спинка, немного наклонились к монитору – спинка последовала за Вами, а сиденье сразу пошло вниз.

Что будет, если неправильно сидеть за рабочим столом?

Как правило, люди делают две главные ошибки, когда сидят за столом – они сутулятся и закидывают ногу на ногу. Из-за сутулого положения у Вас может развиться сколиоз и остеохондроз шейно-грудного отдела позвоночника. Из-за постоянного сдавливания нервов между ребрами и сжатием корешков спинного мозга повышается риск возникновения аритмии, проблем с сердцем. По статистике, люди, которые сутулятся, чаще болеют геморроем.

Закидывание ногу на ногу – это вовсе не то положение тела, которое можно назвать правильным или хотя бы безобидным. Из-за этого у Вас может развиться остеохондроз поясничного отдела, ведь нагрузка на крестец становится максимальной. Лимфа и кровь хуже циркулируют, что приводит к варикозу. Беременным такое положение тела вовсе запрещено, ведь происходит перегрузка межпозвоночных дисков.

Разновидности кресел для дома

Вы можете выбрать классическую модель на лучевой опоре, оснащенную 4 или 5 колесиками. Есть варианты с высокой и низкой спинкой. Высота спинки рабочего кресла больше говорит о высоком статусе человека, но она не является показателем, влияющим на здоровье. Тем, кто любит оригинальную мебель, подойдет кресло в форме раковины, которое иностранцы назвали «шелл». В нем спинка и сиденье составляют единую часть конструкции. Наличие регулировок – обязательное условие.

Есть и более необычные модели кресел:

  • табурет-седло, идеально подходящее для людей «стоячей» профессии. В нем удобно меняется наклон сидения и высота. Можно купить такой табурет, созданный специально для мужчин или женщин (с учетом особенностей положения их тела во время сидения);
  • кресло-качалка, в котором пружинящий эффект достигнут благодаря упругому каркасу, сложенному в пару раз, или за счет изгиба. Выглядит такое изделие весьма необычно;
  • кресло, в котором нужно сидеть на коленях со смещенным центром тяжести. Вариант подходит для людей, которые вынуждены сидеть за компьютером не только в офисе, но и дома. Это малораспространенный вид, который врачи рекомендуют всем, у кого есть серьезные проблемы с позвоночником.

Рабочее кресло может быть не только функциональным, ортопедическим, эргономичным, но и красивым. Среди тысяч предложений от современных производителей есть много интересных новинок с оригинальным дизайном. Вы можете подобрать мебель для любого интерьера. Выбирайте материалы, которые показали себя как практичные, износостойкие и дышащие. Чем раньше Вы поймете, что качественное кресло для работы – это вклад в свое здоровье и продуктивность труда, тем быстрее Вы сможете оценить результаты такой покупки. А процесс выбора будет очень приятным с WESTWING.